Становая тяга с гантелями против штанги: Королевская битва
Вы действительно хотите знать: тяги с гантелями против штанги — что должен делать я ? Нет более разумного вопроса, чем этот, поскольку он имеет ценность и цель. Тяга в целом — очень полезное движение. Тем не менее, вы не хотите быть в тяге без пояса. Если вы решите купить пояс, то пояс для тяжелой атлетики…
Читать дальше